Lifesaving Style 三井 結里花

~海と笑顔を結ぶ~
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毎週 火・金 は海練習!@大磯

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    毎週、火曜日と金曜日は、

    大磯ライフセービングクラブのみんなと、

    大磯海岸で朝練しています!

     

     

    今日は、トランジット練習🏃

    泳いで、走って、ボード漕いで、

     

    また走って…

     

    そんな練習です。

     

    「事前に泳ぐよ〜🏊🏾🏊♀」と言ってましたが、

     

    「本当に泳ぐんですか?😳」  

     

    と、聞かれました。  たしかに、まだ朝は、顔を水につけたくないぐらい

     

     

    寒い…❄

     

    最初は、みんな困った顔していましたが(笑)

     

    最後まで、走って、漕いで、

    泳ぎきりました!

     

     

    1人だと、妥協してしまいそうなこともみんなと、やれば乗りきれる…

     

    一緒に練習してくれたメンバーのみなさん

    ありがとうございました🌼

     

     

    三井 結里花

     

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    4/25(火)

     

    w-up

    board run ski run

    board run ski run swim run

     

    main

    ski run board run swim

    swim run board run

     

    board ×4set

    in〜50paddle 

    rest 30”

    〜out

     

     

    down

     

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